アクトレアについて

アクトレアについて阿部先生のレッスン 教室名「アクトレア」は、Action(アクション・アクロバット)、Training(トレーニング)、Advice(アドバイス)を合わせた言葉です。
「バク転がしたい」「側転が上手になりたい」など、皆様の夢の実現のお手伝いをするにあたり、実際にトレーニングしながら修正のアドバイスをするという形で、講師が丁寧に指導にあたります。

 大人の皆様に、「こんなことができないんですか?」などと厳しくしたり、怒ったりすることはありません。最初は何もかもできないのが当たり前なのです。だからこそ講師は、皆様の目標達成までそのモチベーションを維持できるように励まし、現在の状態の課題を示し、一緒にそれをひとつひとつクリアしていくように手助けやアドバイスをさせて頂きます。練習風景

 前転ができない方でも、体が固い方でも大丈夫です!「こんなレベルで参加しても大丈夫かな?」と不安に思われる方もぜひ一度、体験にいらしてみてください。器械体操やアクロバットは練習の積み重ねです。練習した後には、「やってみたらできた!」「できないことができるようになった!」という体験を通して、少しずつ変わっていく自分に出会えるはずです。アクトレアは、その方の筋力や柔軟性などに応じて的確なアドバイスをお伝えすることで、ひとりひとりの夢が実現できますように、全力でお手伝い致します。

ぜひ一度、お気軽に体験にいらして下さい。

アクトレアスタジオについて

東京メトロ千代田線千駄木駅徒歩1分、JR山手線日暮里駅から徒歩11分の、通いやすい立地にあります。木目調の衝撃吸収マットを敷いています。衝撃吸収マットは体操マットと合わせて、怪我防止に役立つ優れもの。

アクトレアスタジオ
アクトレアスタジオ
アクトレアスタジオ

更衣スペースを設置して、女性の方への配慮にも努めています。(設備・マット類、更衣室、トイレ、冷房空調、椅子など)

レッスン形式とレッスン料について

レッスン形式とレッスン料について
グループレッスン 少人数で一番リーズナブルなレッスンです。自分がやりたい技を順番に練習し先生に見てもらいます。待っている間の自主練にも先生が目を配ってくれるので充実しています。水土日の朝10時〜夜21時半までクラスがあります。
マンツーマンレッスン 平日に行っています。先生のアドバイスとトレーニングを独り占め。技術の伸びが違います。
シェアレッスン 気心の知れた友人、知人。同じ目標を持つ仲間と、レッスンの時間をシェアします。
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料金

営業日カレンダー

各曜日10:00〜21:30
★…少人数クラス
●…マンツーマン・シェア、レンタルスペース

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