動ける体づくりを目指して！ ＜ 体操 / ボディメンテナンス ＞
■今、思っている事を教えて下さい！
☆バク転ができるようにななりたい。☆体幹を鍛えたい。☆苦手な運動を克服したい。☆一度はバク転を飛びたい。
☆逆立ちや側転が出来るくらい「健康体」でいたい。☆運動しながら姿勢も良くなりたい。☆ただ単に身体を動かしたい。☆他のスポーツのトレーニングの一つとして。そんな気持ちを持った、大人の方
お子様も☆運動したい・させたい。☆体の使い方を知りたい。☆体育の授業の為☆ダンス・チア・体操競技のレベルアップにとお考えの方、未経験の方にも親切丁寧に指導し、ご希望のお手伝いができる体操教室です。クラスは少人数レッスン・マンツーマンレッスン・シェアレッスンがございます。
それぞれの希望を伝えに是非お越し下さい。ご連絡お待ちしております。
■個々の希望にあわせて指導。
☆前転から少しずつ体を慣らしていき、いずれアクロバット技までという方も。
☆バク転をとにかく飛びたい！という方も。
○一斉練習ではなく、それぞれがマスターしたい技を、先生が順番に個別に教えていく形ですので、自分のペースやレベルに合わせて無理なく参加できます。
（参考数字：2015年8月のOPEN以降で、バク転の成功までの最短記録の方は３レッスン、バク宙は２レッスン、でした。まだ初回レッスンでの成功者は残念ながらいらっしゃいません。）
◇ボディメンテナンス◇
＜パフオーマンス向上＞
☆スポーツする上で！
☆日常の生活する上で！
動きやすい体づくりのお手伝いをさせて頂きます。
■新規会員募集中！
体験のご予約はネット予約かメールで。詳しくはこちらから
更新情報・お知らせ
- 2023/12/6
- <年末年始の営業> 少人数レッスン２０２３年１２月２８日㈭まで２０２４年１月６日㈯より行います。 プライベートメニューはご相談下さい。
- 2023/8/15
- シェアレッスンの料金が変更になりました。会員様￥6,000-（何名でも）非会員様￥7,000-（一人増＋￥500-）詳しくはお問い合わせ下さい。
- 2023/4/1
- ３月末にて保険期間が終了しました。 保険の手続きをされていない方、お越しの際にお声がけ下さい。保険料金￥2,000-（保険期間4/1～3/31）今年度もよろしくお願い致します。
- 2023/1/5
- 新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願い申しあげます 皆様の今年の目標が叶いますように（願）
- 2022/12/11
- 年末年始のスケジュール 2022年は12月29日㈭まで2023年は1月4日㈬からレッスンを行います。 よろしくお願い致します。
- 2022/11/27
- 「ボディメンテナンス」をはじめます。 整体・マッサージ・トレーニングを使って肩こり、腰痛などの痛みを戻りにくく動きやすい体づくりのお手伝いします。 よろしくお願い致します。
- 2022/7/7
- スケジュールの変更をさせて頂きました。少人数レッスン日「水・木・土・日」他の曜日も各週により行います。（予約サイトで予約できる日時は行います） プライベートレッスン「全ての曜日で対応致します」よろしくお願い致します。
- 2019/12/23
- 年末は12月29日（日）まで通常通りレッスンを行います。年始は1月4日(土)からレッスンを開始します。よろしくお願いいたします。
- 2019/10/11
- 台風接近による各交通機関の計画運休のため、明日10/12(土)の全レッスンと、10/13(日)の14：30までのレッスンを 休講にします。10/13(日)16：00〜のレッスンは通常通り行います。よろしくお願いいたします。
- 2019/7/27
- お盆も休まず通常通りレッスンを行います。
